Як долати тривогу та паніку під час воєнних дій

Для того щоб контролювати свій психоемоційний стан в умовах війни, скористайтеся стратегіями психорегуляції. Також ми підготували техніки, що допоможуть вам знизити тривогу або заспокоїтися під час панічної атаки

Наталія Оржеховська
практичний психолог Романівського ліцею № 1, Житомир

Щоб прочитати публікацію, увійдіть у свій акаунт. Якщо не маєте його — зареєструйтеся та отримайте демодоступ